生活常识

家庭自我头痛的治疗方法

【家庭自我头痛的治疗方法】一、服用适量的阿司匹林对于一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。...

临睡前最好不要洗头

【临睡前最好不要洗头】我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大...

如何检查自己是否有口臭

【如何检查自己是否有口臭】1. 双手捂住口鼻,形成一个相对密闭的空间,哈气,闻一下是否有异味。2. 清洁手腕,用舌头轻舔手腕数秒,等液体...

哪些东西放在卧室会影响健康

【哪些东西放在卧室会影响健康】闹钟经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床...

经常用电脑如何抵抗辐射

【经常用电脑如何抵抗辐射】第一招:保证荧光屏清洁每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。第二招:隔离最重要要学...

水果蔬菜皮有农药残留怎么办

【水果蔬菜皮有农药残留怎么办】首先,我国法规不许可在果蔬等直接入口食品当中使用高毒农药;其次,目前我国常用的有机磷农药残留期...

预防打呼噜的方法

【预防打呼噜的方法】一、多锻炼,保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒会使咽腔和鼻腔更加松弛,夜间...

夜间健康作息

【夜间健康作息】1.晚上9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血...

如何提升专注力

【如何提升专注力】1.休息调查显示週期性的转换反而更容易让人延长关注一件事的时间。2.关闭你的手机打电话或者是传送讯息都会让...

清洗首饰在家就可以DIY清洁剂

【清洗首饰在家就可以DIY清洁剂】1. 用洗碗剂清洗金银首饰将少许洗碗剂与温水兑成洗剂,洗碗剂与温水的比例勿超过1:3,将珠宝浸泡几...

手机充电小知识

【手机充电小知识】因充电变热应拔掉手机手机电池非常敏感,很怕热。随时能给手机接上电很多人习惯在电池耗尽后再给手机充电,但实际...

爱出汗的人饮食注意3要点

【爱出汗的人饮食注意3要点】多吃祛湿食物容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的,所以在饮食上也应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小...

如何去除各类蔬菜残留农药

【如何去除各类蔬菜残留农药】浸泡去农药对于白菜、菠菜等,可浸泡在清水中除去农药。还可加入少量洗涤剂在清水中,浸泡大约30分钟,再...

如何判断枸杞的质量

【如何判断枸杞的质量】看。好枸杞看起来呈暗红色,但不会过分鲜艳,大小基本统一整齐,不会显得潮湿,并且没有黑头。一般宁夏枸杞呈纺锤...

柠檬在烹调中的妙用

【柠檬在烹调中的妙用】防止食物变色。柠檬汁呈酸性,可防止食物因氧化发生褐变。防止米饭过于黏稠。蒸米饭时,可在电饭锅里加入几滴...

柚子皮的食疗与其它功效

【柚子皮的食疗与其它功效】1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不...

晨起四个坏习惯会危害健康

【晨起四个坏习惯会危害健康】1、对床依恋不舍经过一个晚上,腹中空空,已出现明显得饥饿感,这时如恋床不起,势必打乱肠胃活动规律,时间...

喝水要避免坏习惯

【喝水要避免坏习惯】爱喝瓶装水携带方便、开盖能喝是瓶装水的优点。但瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质...

睡前玩手机要知道的护眼小常识

【睡前玩手机要知道的护眼小常识】一、晚上躲被窝玩手机,要尽量把手机灯光调到最低,不要把手机屏幕正对着眼睛。最好是向下倾斜45℃...

预防打呼噜的方法

【预防打呼噜的方法】一、多锻炼,保持良好的生活习惯。二、对于肥胖者要积极减轻体重,加强运动。三、睡前禁服镇静、安眠药物,以免加...

什么时候要及时洗手

【什么时候要及时洗手】①做完大扫除、接触钱币之后;②接触别人之后;③在室外玩耍沾染了脏东西之后;④户外运动、作业、购物之后;...

这三类人应尽快停止午睡

【这三类人应尽快停止午睡】第一类,血压过低的人。第二类,年龄在64岁以上,且体重超过标准体重20%以上的人。第三类,血液循环系统有严...

怎样防电脑辐射的方法

【怎样防电脑辐射的方法】1、不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附;2、使用电脑前擦些保湿霜;3、经常清洁键盘。4、一旦发现...

睡觉磨牙的防治方法

【睡觉磨牙的防治方法】1、消除紧张情绪解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。2、养成良好...

吃什么对眼睛有好处

【吃什么对眼睛有好处】1、蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。2、圣女果圣女果是维生素仓...